Neurologue : arrêtez ces 3 habitudes si vous tenez à votre cerveau

Comment fonctionne le cerveau, comment éviter les maladies neurologiques les plus courantes, et les trois habitudes qui l'abîment en silence.

Cet épisode est pensé pour toute personne souhaitant comprendre comment fonctionne le cerveau et comment éviter les maladies neurologiques les plus courantes.

Chapitres

1. 0:00Introduction
2. 1:15Le parcours du Dr Zakaria
3. 4:52C'est quoi un neurologue ? (vs Neurochirurgien et Psychiatre)
4. 12:45Comment fonctionne le cerveau ? (Anatomie simplifiée)
5. 26:30L'impact du téléphone et des réseaux sociaux sur le cerveau
6. 28:46Attention aux écrans chez les enfants (retard de langage)
7. 35:32Pourquoi est-il plus difficile d'apprendre à l'âge adulte ?
8. 39:08Les meilleures habitudes pour prendre soin de son cerveau
9. 44:45Les dangers du manque de sommeil
10. 51:21L'effet du café sur le cerveau : bon ou mauvais ?
11. 57:36Comprendre les maux de tête et la migraine
12. 1:09:17L'épilepsie : Mythes, réalités et comment réagir
13. 1:18:23Tout savoir sur l'AVC (Symptômes et urgence)
14. 1:28:576 conseils essentiels pour prévenir l'AVC
15. 1:34:14Alerte sur la consommation de drogue chez les jeunes
16. 1:36:52Le conseil de la fin